జలుబు కారణాలు, లక్షణాలు

జలుబు: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు నివారణలు

జలుబు చాలా సాధారణమైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఇది ముక్కు, గొంతు మరియు శ్వాస మార్గాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు, కానీ ఇది చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

జలుబుకు కారణాలు:

• రైనోవైరస్: ఇది జలుబుకు అత్యంత సాధారణ కారణం.
• ఇతర వైరస్‌లు: కొరోనావైరస్, అడెనోవైరస్ వంటి ఇతర వైరస్‌లు కూడా జలుబుకు కారణమవుతాయి.

జలుబు లక్షణాలు:

• ముక్కు కారడం
• ముక్కు చిముకుడు
• గొంతు నొప్పి
• దగ్గు
• తలనొప్పి
• శరీరం నొప్పి
• జ్వరం (కొన్ని సందర్భాల్లో)
• అలసట

జలుబు నివారణలు:

• చెట్లను తరచుగా కడగడం: ఇది వైరస్‌ను వ్యాపించకుండా నిరోధిస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• విశ్రాంతి: తగినంత నిద్ర తీసుకోండి.
• నీరు తాగడం: ఎక్కువ నీరు తాగండి.
• నొప్పి నివారిణలు: పారాసిటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారిణలు తీసుకోవచ్చు.
• సూప్ తాగడం: చికెన్ సూప్ వంటి వేడి సూప్ తాగడం గొంతును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
• వేడి నీటితో స్నానం చేయడం: ఇది శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.

జలుబు చికిత్స:

జలుబుకు నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. లక్షణాలను తగ్గించడానికి మాత్రమే చికిత్స చేయబడుతుంది.

• నాసికా స్ప్రేలు: ముక్కు చిముకుడు మరియు ముక్కు కారడాన్ని తగ్గించడానికి నాసికా స్ప్రేలు ఉపయోగించవచ్చు.
• గొంతు నొప్పి కోసం లోజెంజెస్: గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి లోజెంజెస్ ఉపయోగించవచ్చు.
• దగ్గు మందులు: దగ్గును తగ్గించడానికి దగ్గు మందులు ఉపయోగించవచ్చు.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

• జ్వరం 102 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ కంటే ఎక్కువ ఉంటే
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే
• గొంతు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే
• చెవి నొప్పి ఉంటే
• ముఖం వాపు ఉంటే

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య సమస్య ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.